Diplomado en Educación y Yoga Infantil

Módulo 1:
Crianza con apego, un cambio de paradigma.

Capítulos

1.- Historia del apego / Autores J. Bowlby M. Ainsworth.
Identificarás a los precursores de la teoría del apego, sus investigaciones e información valiosa para reconocer lo fundamental en la interacción madre – hijo (o el padre).

2.- El apego ¿Qué es el vínculo de apego?
Conocerás las raíces de la crianza con apego, los efectos a corto y largo plazo de determinadas prácticas de crianza.

3.- Los Patrones de apego.
Aprenderás a clasificar y reconocer los vínculos de apego entre padres e hijos: apego seguro y apego inseguro (evitativo, resistente o ambivalente y desorientado).

4.- Estilos de crianza, beneficios de la crianza con apego.
Reconocerás el impacto que tiene en los niños los diferentes estilos de crianza. (Crianza autoritaria, democrática, permisiva, negligente o desentendida).

Módulo 2:
Yoga en el aula

Capítulos

1.- ¿Qué es el yoga?
Aprenderás y comprenderás el origen del yoga y su evolución a lo largo de los años.

2.- Yoga infantil / Beneficios y rol del educador.
Identificarás los principales beneficios del yoga en niños y niñas. Además, reconocerás y aprenderás las habilidades y/o características que debe cultivar el educador frente a sus alumnos.

3.- Pranayamas / Ejercicios de respiración.
Aprenderás las bases teóricas respecto de la práctica de la respiración yóguica en niños y niñas. Además, conocerás cómo guiar diferentes ejercicios de respiración para aplicar en el aula o espacio alternativo.

4.- Asanas / Tipos de posturas y sus múltiples beneficios.
Aprenderás y reconocerás diferentes asanas para realizar en tus prácticas y/o sesiones de yoga con niños y niñas, sus múltiples beneficios a nivel físico y emocional.

Módulo 3:
Meditación y Mindfulness.

Capítulos

1.- ¿Qué es la meditación y el mindfulness?
Aprenderás y comprenderás qué es la meditación y el mindfulness, sus principales beneficios, a corto, mediano y largo plazo.

2.- Tipos de meditación para enseñar a niños, adolescentes y adultos.
Aprenderás diferentes clases de meditación para enseñar el camino del equilibrio y bienestar a niños (as), adolescentes y adultos.

3.- Ejercicios de meditación y mindfulness / práctico.
Realizarás la práctica de diferentes ejercicios de meditación y mindfulness, puesto que todo cambio interno de autoconocimiento y búsqueda de armonía; comienza primero en uno.

4.- Guía práctica principiantes / autoconocimiento.
Trabajo práctico – autoconocimiento – bitácora

Módulo 4:
Posturas para trabajar con niños y adolescentes.

Capítulos

1.- Posturas de activación / práctico.
Conocerás y aprenderás diferentes tipos de posturas de activación y sus beneficios.

2.- Posturas para la autoestima / práctico.
Conocerás y aprenderás diferentes tipos de posturas para aumentar y fortalecer la autoestima en niños y niñas.

3.- Posturas de relajación / para compartir / práctico.
Conocerás y aprenderás diferentes posturas de relajación de manera individual y para compartir.

4.- Posturas para trabajar en parejas / práctico.
Conocerás y aprenderás diferentes posturas para realizar en parejas o grupo.

Módulo 5:
Sesión de yoga.

Capítulos

1.- Introducción / Formato de planificación / teórico.
Conocerás y aprenderás cómo planificar tu primera sesión de yoga en el aula o en un espacio alternativo, formato u orden y tiempos destinados a cada una de sus partes.

2.- Inicio sesión / práctico.
Conocerás e identificarás qué debe incluir la primera parte de tu sesión de yoga. Principalmente, planificar de forma ordenada y armónica tu inicio a la práctica.

3.- Desarrollo / práctico.
Conocerás e identificarás qué debe incluir la segunda parte de tu sesión de yoga. Reconocer qué ejercicios y/o posturas son las más adecuadas según la cantidad de niños, su edad y características físicas y emocionales.

4.- Cierre / práctico.
Conocerás e identificarás qué debe incluir la tercera parte de tu sesión de yoga. Incorporar, el uso adecuado de elementos para dar término a la práctica y fortalecer la autoestima y confianza en el grupo de trabajo.