DETALHES DO CURSO DE INSTRUTOR DE YOGA PARA TRABALHAR COM IDOSOS
40 HORAS
pedagógicas
Diploma
digital
100% Online
do seu celular ou PC
INSTRUTOR DE YOGA PARA TRABALHAR COM IDOSOS
Apresentação do curso
O yoga é muito mais do que uma forma de exercício físico; é uma filosofia e um estilo de vida que busca o desenvolvimento pessoal e a saúde holística. Neste curso, focamos na prática de yoga para idosos, adaptando as posturas de acordo com suas necessidades e habilidades. Através da consciência corporal, exploraremos como superar as limitações próprias desta fase da vida e alcançar melhorias significativas.
Público-Alvo
Este curso é projetado para instrutores de yoga, profissionais de saúde, idosos e praticantes de yoga que desejam aprofundar seus conhecimentos na prática do yoga durante a terceira idade.
Importante!
Ao se inscrever em um de nossos cursos, você estará proporcionando a crianças de diferentes centros de jovens do Chile a oportunidade de participar de oficinas gratuitas de yoga e mindfulness.
Increva-se hoje
Comece: Todos os dias no seu próprio ritmo
Ativação Imediata!
É oferecido desde 2019 a partir do Chile.
Última atualização 2023
+23 melhorias de nossos alunos
+32 atualizações no curso
482 pessoas fizeram este curso
Quando
Você pode começar hoje
Horário
Quando você puder
Onde
100% Online – PC ou Celular
Valor de custo.
Objetivo do curso
Contribuir para o bem-estar físico, emocional, cognitivo e social das pessoas da terceira idade por meio da prática de yoga.
Objetivos Específicos
1. Melhorar a flexibilidade e o tônus muscular.
2. Aumentar o equilíbrio e corrigir a postura.
3. Aliviar dores crônicas e sintomas reumáticos associados a doenças.
4. Controlar ou reduzir a pressão arterial sistólica em casos de hipertensão.
5. Fortalecer o sistema imunológico.
6. Otimizar o funcionamento dos órgãos internos.
7. Promover um sono reparador e combater a insônia crônica.
8. Fomentar as relações sociais e a interação positiva.
9. Aliviar a ansiedade, a depressão e o estresse.
10. Melhorar a concentração e a atenção.
Conteúdo
O curso está dividido em 8 capítulos que abrangem desde os fundamentos teóricos até a prática de posturas adaptadas às necessidades dos idosos.
Capítulo 1. Introdução ao curso. Teórico
O que é yoga? História do yoga.
Capítulo 2. Psicologia do desenvolvimento. Teórico
Estágio de envelhecimento.
Capítulo 3. Benefícios do yoga para idosos. Teórico
Capítulo 4. Contraindicações da prática em idosos e/ou com doenças crônicas. Teórico
Capítulo 5. Pranayamas: Exercícios de respiração e possíveis contraindicações na prática. Prático!
Capítulo 6. Técnicas de relaxamento: Exercícios de relaxamento e possíveis contraindicações na prática. Prático!
Capítulo 7. Mantras: O que são? Benefícios para idosos. Prático!
Capítulo 8. Posturas: Aprendizado das asanas mais adequadas para patologias de idosos. Prático!
Metodologia e Avaliação
Nossa metodologia de aprendizado se adapta aos seus ritmos e necessidades individuais. Você poderá acessar os vídeos e materiais de leitura a qualquer momento e lugar que lhe seja conveniente.
Ao longo do curso, você encontrará:
- 8 vídeos de aula.
- 8 questionários de compreensão para cada vídeo. (70% da nota final)
- 1 leitura obrigatória para cada capítulo.
- 1 avaliação obrigatória da leitura ao final dos 7 capítulos. (30% da nota final)
- Leitura complementar para aprofundar os conteúdos de cada capítulo.
Certificação
Um diploma será enviado pela Edumaro Chile, certificando seus conhecimentos como Instrutor de Yoga para Trabalho com Idosos.
Diploma
Ao finalizar o curso, você receberá um diploma digital que permitirá que você certifique o que aprendeu.
INSTRUTOR: FACULDADE
María José Álvarez Segura
Professora de Educação Básica e Bacharel em Educação, Universidad Nacional Andrés Bello, Chile; Especialista em Técnicas de Yoga para Sala de Aula; Acharyakulam International School of Yoga, reconhecido pela Yoga Alliance International; Terapeuta Holística (Reiki e Thetahealing).
Quero começar o curso!
PERGUNTAS FREQUENTES
Não necessariamente, todas as aulas são projetadas para serem de fácil compreensão e aplicação.
Ao se inscrever, você terá acesso ao conteúdo completo do curso. Todo o curso é realizado online com aulas em vídeo e materiais.
É flexível; você pode fazê-lo no seu tempo disponível.
Se você consegue gerenciar o Facebook pelo seu celular, pode fazer o curso. A plataforma é realmente simples de usar.
Você escolhe se quer acessar pelo computador ou celular.
Sim, o pacote básico estará disponível para download para que você possa imprimir facilmente.
Sim, uma vez que você faça o pagamento único pelo curso, você será registrado e poderá acessá-lo sempre que quiser para revisar as lições ou verificar atualizações.
Você pode efetuar o pagamento com cartões MasterCard, Visa ou American Express via PayPal
Isso mesmo, você pode fazer perguntas ao instrutor. Embora nosso idioma nativo seja o espanhol, faremos um esforço para manter uma comunicação fluida, e todas as perguntas serão compartilhadas com o grupo do curso, se você permitir.
Você também terá um coordenador; se tiver alguma dúvida sobre a plataforma, pode entrar em contato conosco para ajudá-lo.
São online e de múltipla escolha. Se você cometer um erro, pode tentar novamente.
Como sabemos, as técnicas complementares na educação tradicional no Chile ainda não estão formalizadas. No entanto, você pode fazer uma contribuição significativa e obter benefícios ao adicionar técnicas iogues à sua prática de ensino. Além disso, você receberá certificação de uma instituição chilena. Seu currículo será mais completo e você poderá considerar trabalhar tanto na educação formal quanto na não formal, onde essas técnicas já estão sendo implementadas na sala de aula.
Não há prazos para conclusão; você tem o tempo.
Você está pronto para ajudar a transformar a vida dos idosos por meio da prática de yoga? Convidamos você a fazer parte desta experiência única e enriquecedora que permitirá desenvolver seus conhecimentos e habilidades como instrutor de yoga especializado na terceira idade.
Neste curso, você mergulhará nos fundamentos teóricos e práticos do yoga adaptado às necessidades específicas dos idosos. Você aprenderá a personalizar posturas, levar em consideração as limitações e realçar os benefícios físicos, emocionais e sociais que o yoga pode oferecer durante esta fase crucial da vida.
Nossa abordagem se baseia em uma metodologia flexível e personalizada, respeitando os ritmos individuais de aprendizado. Você terá acesso a conteúdo online, assistir a vídeos de masterclass, fazer questionários interativos e se aprofundar em leituras complementares. Além disso, você contará com o apoio de uma equipe de instrutores especializados que o guiará a cada passo do caminho.
Após a conclusão do curso, você receberá um diploma reconhecido pela Edumaro, endossando seus conhecimentos e habilidades como Instrutor de Yoga para Idosos. Este certificado abrirá portas para novas oportunidades profissionais e permitirá que você faça a diferença na vida dos idosos, proporcionando bem-estar físico, emocional e social.
E isso não é tudo. Como parte de nossa proposta de valor, oferecemos valiosos bônus adicionais. Você terá acesso à nossa Biblioteca Virtual, onde encontrará uma ampla gama de livros sobre yoga, meditação e muito mais. Você também receberá um livro digital com 300 mandalas para colorir, perfeito para complementar suas práticas. Além disso, você terá acesso a 40 cartões de posturas de yoga em cadeira, especialmente projetados para idosos, e acesso vitalício ao conteúdo do curso, garantindo que você esteja sempre atualizado com as últimas tendências e atualizações.
Na Edumaro, entendemos que a aprendizagem é uma jornada contínua e queremos acompanhá-lo em cada passo do caminho. Nosso compromisso é proporcionar a você uma experiência educacional enriquecedora e duradoura.
Não perca a oportunidade de fazer a diferença na vida dos idosos por meio do yoga! Matricule-se em nosso curso de Instrutor de Yoga para Idosos e comece sua jornada para o sucesso profissional e pessoal. Esperamos recebê-lo de braços abertos!
