MONITOR DE YOGA PARA TRABAJO CON ADULTO MAYOR

Yoga es una filosofía, un estilo de vida que va más allá de una forma de ejercicio físico; es la búsqueda de un desarrollo personal, de una vida saludable en donde los aspectos psicológicos y afectivos de una persona, suman en cada práctica estados de bienestar, alcanzando estabilidad y armonía a largo plazo.
Este curso, está orientado a la práctica con personas mayores, adaptando las asanas según sus necesidades y capacidades; tomando consciencia corporal, y aceptando que en esta etapa importantísima de la vida adulta las limitaciones y mejoras se pueden conseguir. CONOCER